生活小窍门
疲劳自测
( 2013-08-09  点击率:2153次 )
测试方法:如果你有下列症状就选上,没有就不选。然后点击查看,看你的疲劳度!
1、 早晨不能按时醒来,醒后懒得起床。
2、 走路抬不起腿。
http://www.shbst.net http://www.shbst.net HTTP://WWW.SHBST.NET 生活百事通(生活小窍门-生活小常识-家有妙招-手工制作) 3、 不想参加社交活动,尤其不愿见陌生人。
4、 懒得讲话,说话声音细而短,自觉有气无力。
5、 坐下后不愿起来,时常托腮呆想发楞。
6、 说话、写文章不时出错。
7、 记忆力下降,想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。
8、 提不起精神来,过分地想用茶或者咖啡提神。
9、 口若、无味,食欲差,饭菜没有滋味,厌油腻,总想在饭菜中加些刺激性调料。
10、 吸烟、饮酒的嗜好有增无减。
11、 耳呜、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。
12、 眼睛疲劳,呵欠不断。
13、 下肢沉重,休息时总想把脚架在桌上。
14、 入睡困难,想这想那,易醒多梦。
15、 打盹不止,四肢像抽筋一般。
答案:
有1项选择说明你有轻微疲劳,你应该注意休息。
有上述情况4项以上,你是重度疲劳,也许潜伏着疾病,为了你的健康我们建议你去医院检查。
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